文/林倫理
19歲的奧運冠軍全紅嬋，是中國跳水運動的驕傲。她成名後，面臨體重焦慮、隱私被侵犯、謠言攻擊、網絡謾罵等困境。她是萬千國人的寵兒，一些不懷好意的言論，在她的成就與付出取得成果面前，微不足道。青春期的變化是自然的，需要自我接納，理解這是成長的一部份。我有三個女兒，她們也都經歷了這一階段，現在不都成長為人見人愛的社會棟樑了嗎？全紅嬋心理素質優秀，而且心地善良，善解人意，應堅持心理韌性，建立自我肯定的語言習慣，避免被外界評價綁架。全紅嬋已經很優秀，萬中無一！
面對公眾壓力，成功人士應建立邊界與選擇性分享，學會劃清公眾與私人的界線，保護隱私和選擇性曝光，只在比賽、公益等正面場合出現，減少不必要的消耗。要學會將注意力轉向正能量的傳播，塑造積極形象。應對謠言攻擊，用沉默與團隊精神，避免陷入謠言的泥沼，用成績和行動回應謠言，而非語言。沉默勝過雄辯，透過強調集體精神，保護身邊人，減少外界對朋友和家人的攻擊。全紅嬋從冠軍到榜樣，從個人榮耀走向集體使命，成為青年榜樣，實在非常難得。她可借鑒前輩經驗，探索未來更廣闊的舞台。
全紅嬋前景無限廣闊，風華正茂，在教育、公益或商業等領域都可延伸其跳水精神。她能夠成為跳水冠軍，說明這個人，無論從吃苦精神到領悟力，從韌性到接受事物的能力都非常高超。這都是成功人士必備的基本條件，也可以說是在國家嚴格的教育和訓練中獲得了人生最寶貴的能力和素質。不少運動員從冠軍到商界領袖，再到為國家產業發展作出貢獻。運動員的精神可以轉化為社會建設的力量，我相信全紅嬋一定也能走出同樣的成功之路。困境不是終點，而是轉折，只要她把壓力化為力量，就能活出精彩人生。
我們呼籲社會應給予全紅嬋更多理解與支持，讓年輕運動員在光環之外也能擁有健康、完整的人生。我太太是70年代的中國跳水冠軍，後來轉入商界，並為國家液晶顯示器產業發展作出貢獻，完全是運動員的堅韌，不服輸的精神，虛心向工程師學習，最終也能成為半個技術專家，為實業作出貢獻。運動員的精神可以轉化為社會建設的力量，全紅嬋也能走出同樣的道路，活出精彩的人生。我們希望全紅嬋再接再厲，不要給負面的言論壓倒。19歲是最美的年華，是人生的真正起點，有了冠軍的點輟，人生必定美好！
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